1.老年人饮食：宜食鱼。肉类中以鱼肉最宜消化，营养甚高，味道鲜美，能增进食欲，老人最宜。吃鱼不仅不会增肥，还有降低血脂作用，防治心血管疾患。
2.日本人以喜食鱼类而世界闻名。他们比其他任何国家的人吃鱼都多。但是，现在鱼儿们也许有"报仇雪恨"的机会了！
3.日本人以喜食鱼类而世界闻名。他们比其他任何国家的人吃鱼都多。但是，现在鱼儿们也许有"报仇雪恨"的机会了！
4.海洋是一位好老师,它向人类提供石油有时也会提醒人类,不能过度捕食鱼类。
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6.老年人饮食：宜食鱼。肉类中以鱼肉最宜消化，营养甚高，味道鲜美，能增进食欲，老人最宜。吃鱼不仅不会增肥，还有降低血脂作用，防治心血管疾患。
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