刍茭

🌿🌿🌿 初夏时节，田野间一片葱绿。🌿🌿🌿 茭白嫩如玉，菰米香似蜜。🌿🌿🌿 菰米煮汤，清香四溢；茭白炒肉，鲜美无比。🌿🌿🌿 菰米粥，清甜可口；茭白蒸鱼，鲜美入味。🌿🌿🌿 菰米炖鸡，营养丰富；茭白烧排骨，美味又健康。🌿🌿🌿 茭白竹笋炒饭，色香味俱佳。🌿🌿🌿 菰米拌豆腐，清新爽口；茭白拌黄瓜，清凉解渴。🌿🌿🌿 菰米酿肉，口感细腻；茭白腌菜，酸辣开胃。🌿🌿🌿 菰米烤鱼，外酥里嫩；茭白煎蛋，鲜香可口。🌿🌿🌿 菰米羹，暖身驱寒；茭白汤，滋润肠胃。🌿🌿🌿 茭白、菰米，夏日餐桌上的常客，营养丰富，口感绝佳！🌿🌿🌿 初夏田间 菰米茭白 养生食谱 夏日美食 清爽蔬菜