拼音è yù
注音ㄜˋ ㄩˋ
繁体遏鬱
遏郁
词语解释
遏郁[ è yù ]
⒈ 压抑郁结。
引证解释
⒈ 压抑郁结。
引李大钊 《平民主义》：“然而在那削小、屈辱、衰弱、消亡、罹灾殃、受祸患的一方，其无限的烦冤，无限的痛苦，遏郁日久，亦必迸发而谋所以报复与抵抗。”
分字解释
最读网现代词语例句
当然可以！"遏制"这个词语在不同的语境下有着不同的含义。下面是一些与“遏制”相关的场景和例子，采用小红书的风格：
1. 工作中的“遏制”
- 📝: “最近我一直在努力工作，但总是感觉精力不够用。后来发现是我自己给自己加了太多任务，导致效率直线下降。现在我知道该怎么做了：合理分配时间，给自己留出休息的时间，这样才能真正‘遏制’工作压力。”
- 👨💼💪
2. 饮食中的“遏制”
- 🥘: “最近我发现自己的体重有点超标，每天晚上都想着多吃点，结果越吃越多。于是我在网上找到了一些健康食谱，学会了如何‘遏制’自己的不良习惯，慢慢减轻了体重。”
- 🍽️💪
3. 情绪管理中的“遏制”
- 💭: “我最近经常因为小事发脾气，搞得心情都不好。后来我意识到这是我的情绪控制出了问题，所以我就开始学习冥想，让自己学会‘遏制’负面情绪。”
- 🎮💭
4. 运动中的“遏制”
- ⚡️: “我最近开始跑步，但是跑了一段时间后就开始感到疲劳，有时候甚至会停下来休息。后来我了解到这可能是身体没有得到足够的能量，于是我开始调整我的饮食结构，让身体有足够的能量去应对高强度的训练。”
- 🌟💪
5. 社交场合中的“遏制”
- 📲: “参加朋友聚会时，总感觉自己不能完全融入进去。后来我意识到是因为我没有主动参与其中，才导致这种局面。于是我开始尝试更多地参与到聊天中来，这样就能更好地‘遏制’社交焦虑。”
- 🛠️💬
6. 学习过程中的“遏制”
- 📚: “我在学习新知识时，总是觉得很难掌握，导致进度很慢。后来我开始制定详细的计划，并且每天坚持完成一部分内容，慢慢地就发现自己进步了很多。”
- 🧑🎓💪
7. 家庭关系中的“遏制”
- 📶: “我和家人之间的沟通越来越少，每次回家都觉得很累。后来我决定改变这种情况，每天抽时间跟他们聊聊天，了解他们的想法，这样就能‘遏制’家庭矛盾的发生。”
- 📺💭
8. 旅行中的“遏制”
- 🗺️: “我本来打算这次假期好好放松一下，结果却因为太兴奋而忘记了旅途的重要性。后来我意识到这是我自己的原因，所以我开始有意识地安排行程，让自己在旅途中也能有所收获。”
- 🚀🌟
9. 工作团队中的“遏制”
- ⚖️: “我们团队的工作效率一直不高，大家都觉得是大家的问题。后来我发现每个人都有各自的困扰，所以我们决定定期开团务会议，一起探讨解决问题的方法，这才有效提高了工作效率。”
- 🤔👥
10. 个人成长中的“遏制”
- 🌈: “我一直觉得自己缺少自信，所以在很多情况下都不敢表达自己的想法。后来我意识到这是自我怀疑的结果，于是开始阅读心理学书籍，学习如何提高自信心，终于找到了自信。”
- 📚💡
这些例子展示了“遏制”在不同生活场景下的应用，希望能够帮助你理解和使用这个词。
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