神安气定
意思解释
基本解释神：精神。指内心十分安定。
出处金·王丹桂《洞仙歌·示门人》：“下虔心，苦志挫锐摧强；忘宠辱，自得神安气定。”
基础信息
拼音shén ān qì dìng
注音ㄕㄣˊ ㄢ ㄑ一ˋ ㄉ一ㄥˋ
繁体神安氣定
感情神安气定是中性词。
用法作谓语、定语；指内心安定。
反义词心浮气躁
英语have a calm and quiet mind（peace of mind）
字义分解
最读网学习解释
《神安气定：静谧于心的力量》
在中华文化的长河中，成语如同璀璨的星辰，闪烁着智慧的光芒。每一个成语背后，都蕴藏着一段历史、一个故事、一种哲学。今天，让我们一起走进“神安气定”这一成语的世界，去探寻它背后的深意。
“神安气定”，字面理解是精神安宁，气息平稳。这四个字看似简单，实则蕴含着深厚的人生哲理。在现代社会的快节奏生活中，人们常常感到焦虑和紧张，而“神安气定”正是我们应当追求的理想状态。它不仅仅是外在的表现，更是一种内在的修养与境界。
首先，“神安”强调的是内心的宁静。在这个充满竞争和挑战的时代，如何保持一颗平和的心，不被外界的喧嚣所干扰，成为了许多人追求的目标。正如古人所说：“心若止水，波澜不惊。”只有内心平静如水的人，才能在纷扰中保持清醒，做出正确的判断。这种宁静不是消极的逃避，而是积极地面对生活中的各种挑战，用平和的心态去化解困难，从而达到一种超然物外的境界。
其次，“气定”则是指呼吸均匀，身体放松的状态。在中医理论中，呼吸与人的健康息息相关。通过调整呼吸，可以促进气血运行，使身心得到放松。因此，“气定”不仅是身体健康的表现，更是心灵平静的象征。当我们学会控制自己的呼吸，便能更好地调节情绪，缓解压力，进而达到“神安”的境界。
“神安气定”不仅仅是一种理想状态，更是一种修行的过程。在日常生活中，我们可以通过冥想、瑜伽等方式来锻炼自己的心性，培养出一种从容淡定的态度。同时，也要学会放下那些不必要的负担，减少内心的杂念，让自己的精神世界更加纯净。这样，在面对生活的风雨时，我们才能做到“任凭风浪起，稳坐钓鱼台”。
总而言之，“神安气定”是每个人都应该追求的生活态度。它不仅关乎个人的心理健康，也是实现人生价值的重要基础。在这个瞬息万变的世界里，唯有保持内心的宁静与平衡，才能真正享受到生命的美好。让我们一起努力，向着“神安气定”的境界迈进，活出属于自己的精彩人生吧！
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