寝食俱废

《“寝食俱废”成语讲解》 在中国的成语宝库中，“寝食俱废”是一个形象而又富有深意的成语。这个成语生动地描绘了一种状态，让人仿佛能看到一个为某事极度操劳、忧虑或者沉浸其中的人。 从字面意思来看，“寝”指的是睡觉休息，这是人类生理需求的重要部分，一天之中，人们需要通过睡眠来恢复精力，让疲惫的身体得到放松；“食”是吃饭进食，人要维持生命活动就必须获取足够的营养物质，饮食也是不可或缺的。“俱废”则表示都废弃了、停止了。所以整个成语的意思就是形容因为过度担忧、焦虑或者专心致志于某件事情，以至于顾不上睡觉和吃饭。 在古代社会，这种状态常常与一些特定的情境相联系。比如一位寒窗苦读的学子，临近科举考试之时，为了能够在考场上脱颖而出，改变自己的命运，他可能会进入“寝食俱废”的状态。他每日沉浸在书本之中，反复研读经史子集，背诵文章，做习题，思考各种可能的考题应对之策。夜晚灯火通明，他无暇入睡，困了就用冷水洗把脸继续学习；到了饭点也感觉不到饥饿，只是匆匆喝几口水又埋头于书卷之中。因为他深知这一次的考试意义重大，一旦错过这个机会，可能就会一生困于底层，无法实现自己的抱负。这种情形下的“寝食俱废”，既体现了他对理想的执着追求，也反映出当时科举制度下读书人的生存压力。 又如，在面临重大的国难时，一些忧国忧民的大臣也会如此。当国家遭遇外敌入侵，边疆战火纷飞，百姓流离失所的时候，那些心怀天下的大臣们日夜为国家的命运担忧。他们在朝堂上据理力争，出谋划策，积极组织抗敌力量；回到家中也难以入眠，脑海里不断思考着如何抵御外敌、安定民心，根本无心去享受美食和安逸的睡眠。像北宋时期的寇准，面对辽军大举南侵，他坚决主张宋真宗御驾亲征，以鼓舞士气。在筹备的过程中，他必定是处于高度紧张的状态，寝食俱废，一心只想着如何保家卫国，挽救岌岌可危的北宋王朝。 然而，“寝食俱废”虽然在某些情况下可以体现出一种强烈的情感或者坚定的决心，但从健康的角度来看，它并不是一种值得提倡的生活方式。长期忽视正常的作息规律和饮食习惯，会对身体造成严重的损害。现代社会中，我们倡导的是高效而健康的生活态度。当我们专注于一件事情的时候，也要懂得劳逸结合，合理安排时间，确保自己有足够的休息和营养摄入，这样才能以更好的状态去应对挑战，实现目标。 总之，“寝食俱废”这个成语以其简洁而深刻的方式，让我们看到了人们在不同情境下因极度投入或者过度忧虑而产生的特殊状态，也提醒我们在生活中要学会把握平衡。